在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 22.26克 | 碳水物: 35.02克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Bacon, Couve Refogada. 小食/其他: Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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