在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 253.37克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Palito, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Fini Minhocas, Pizza Hut Super Fatia Pepperoni. 小食/其他: Biscoito Casadinho. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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