在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3230 千卡
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脂肪: 167.06克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 365.06克.
早餐: Plus Speculaasmolens, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: AH Melkchocolade. 晚餐: AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Kampioentjes Meergranen. 小食/其他: Milka Choco Biscuit. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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