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marapriscilacosta的日记, 2021年01月9日

在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
80.6 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月9日:
1454 千卡 脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 124.63克.   午餐: Legumes Cozidos, Rocambole de Carne. 晚餐: Molho Vinagrete, Arroz Branco, Queijo Coalho, Aipim (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 小食/其他: Visconti Panettone, Banana Prata. 更多的......
2387 千卡 运动: Power Jump - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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marapriscilacosta的体重历史


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