|
На моих весах 81, это я как приехала, все дела сделала, ещё раз взвесилась и вот, а была 82 😂 Но самое главное: пофиг, что на моих весах, по сравнению с чужими, привес, зато в см -. Бедра 104, вместо 105 и Бока 98, вместо 100 🙏🏻 Кайфово
|
81 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 231.26克.
早餐: Слада Фруталина , Dove Конфеты, Сосиски в тесте, Чай. 午餐: Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка , Атаг Конфеты Кочегар Петя, Денисовы Пекарни Хворост "Лисички", Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. 晚餐: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Слада Фруталина , Домашние блины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Денисовы Пекарни Хворост "Лисички", Балтимор Кетчуп Адмирал . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|