在2013年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 289.53克.
早餐: Granny Smith Appels, Jumbo Roggebrood van Dijk, Milner Komijn Plakken 30+. 晚餐: Nasi, Quorn Sate Stukjes, AH Sate Babi met Pindasaus. 小食/其他: Lidl Jus D'orange, Conimex Java Kroepoek, Eierkoek, Eierkoek. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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