在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 105.40克 | 碳水物: 156.33克.
早餐: Варенье, Славянка Конфета Курьёз, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Рыба Отварная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. 午餐: Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Салат Оливье. 晚餐: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рыба Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Любимый Сад Томатный Сок, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Печенье Песочное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|