在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 124.47克.
早餐: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Matte Leão Chá Matte Natural. 午餐: Natural Life Farelo de Aveia, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Chuchu Cozido, Sinhá Óleo de Girassol, Quaker Farelo de Aveia, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada. 小食/其他: Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|