在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 165.60克.
早餐: Сало, ПП Шаурма. 午餐: Хуторок Манная Крупа, Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. 晚餐: Метро Киви, Своя Линия Кукурузные Палочки. 小食/其他: Круиз Попкорн со Вкусом Сыра , Масло Подсолнечное, Danone Молочный Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|