在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
373 千卡
|
脂肪: 8.38克 | 蛋白质: 22.44克 | 碳水物: 50.50克.
早餐: Mandariini, Valio Kevyt Maito, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. 晚餐: Salaatti, Rainbow Broilerin Fileesuikale. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|