在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 115.94克.
早餐: Queijo de Manteiga, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Tradicional. 午餐: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. 小食/其他: Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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