在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 209.26克.
午餐: Walmart Queijo Mussarela, Atum em Água (Enlatado), Ovo. 晚餐: Salgadinho de Festa, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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