在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 63.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 142.01克 | 碳水物: 154.07克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Pan Brioche. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Maremundi Anelli e Ciuffi di Calamaro, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Anelli di Totano Atlantico , Vongole Cotte al Vapore o Bollite. 晚餐: Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Kinder Bueno, San Carlo Dixi. 小食/其他: After Eight Cioccolatini alla Menta, Mulino Bianco Granetti Integrali . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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