|
В верном направлении идём товарищи 😝💪🏻😊
|
80.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 92.87克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 256.98克.
早餐: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Цикорий, Банан, Город Сад Смузи-Боул Манго-Маракуйя . 午餐: Тушеные Овощи, Житница Здоровья Чечевичные Макароны. 晚餐: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. 小食/其他: Винегрет, Кузя Кукурузные Палочки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|