在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2583 千卡
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脂肪: 121.71克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 241.59克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, WEFA Butter-Stuten, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Dulano Leberwurst, Grob. 午餐: TiP Currywurst, Beck's Bier (330ml), REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Bratkartoffeln, Olivenöl, Schweinefilet, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons . 小食/其他: Almased Coco-Cocktail, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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