在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 333.69克.
午餐: Кофе с Молоком, SPAR Салат Овощной с Курицей, Макароны Отварные. 晚餐: SPAR Салат Овощной с Курицей. 小食/其他: Конфеты из Молочного Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Малина, Клюква, Малина, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Магнит Мандарины, SPAR Салат Овощной с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|