在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 108.65克 | 碳水物: 27.22克.
早餐: Мистраль Отруби Овсяные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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