在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 176.10克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Madu, Selada. 午餐: Pepaya, Biokul Yogurt Plain, Tomat, Nasi Putih, Kecambah, Kangkung. 晚餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 小食/其他: Jack N Jill Cloud 9 Classic, Rengginang, Ote-ote. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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