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juliakamel
日记
2021年01月9日
juliakamel的日记, 2021年01月9日
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在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
68.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月9日:
1335 千卡
脂肪: 118.90克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 49.94克.
早餐:
Орех Пекан, Русскарт Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Зерновой.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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