Gpp lah trunnya dkit demi sedikit, yg pnting pencernaan gak trganggu & bdn tdk loyo.
|
55.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 7.38克 | 蛋白质: 21.04克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 午餐: Es Teh, So Good Bakso Ayam. 晚餐: Buavita Jus Apel, Air, Yakult Yakult, Semangka. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|