在2013年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 46.42克.
早餐: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Heavy Cream, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 午餐: HEB Seasoned Beef Kabobs. 小食/其他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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