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I can do this 😀
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79.6 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 226.99克.
早餐: Cereal Bar, Tesco Strawberries, Asda Gala Apple, Sainsbury's Banana, Raspberries , Subway Rainbow Cookie. 午餐: Cereal Bar, Aldi Chicken Caesar Salad . 晚餐: Tesco Sprouts With Smoked Bacon & Chestnuts, Pinch of Nom Spinach, Feta & Potato Bake. 小食/其他: Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (500 ml), Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Boost Sugar Free, Aldi Lebkuchen (50g). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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