在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 102.17克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Baguette Rustique, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Lidl Galette des Rois Frangipane, Pintade, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Baguette Rustique, Société Roquefort, Président Emmental Cœur de Meule, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne. 晚餐: Ferrero Mon Chéri, Béghin Say Sucre de Canne, Soupe de Légumes, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Marque Repère Macédoine de Légumes, Bénédicta Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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