iansyah2002的日记, 2021年01月9日

在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月9日:

1242 千卡

脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 150.20克. 午餐: Pempek, Otak-Otak. 晚餐: Nasi Putih, Sate Kambing. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

iansyah2002的体重历史