在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 133.90克.
早餐: Mandarynki , Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni, Mandarynki . 午餐: Awokado. 晚餐: Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami . 小食/其他: Multi-Smak Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym, Almette Serek Śmietankowy, Jabłko, Morele. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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