在2011年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 193.10克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Lemonade with Ice, Hot Dog Bun, Polish Sausage. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Steamed or Boiled Calamari, Mongolian Beef, Chicken Curry, Sticky Rice. 小食/其他: Bourbon, Almonds, Wasabi & Soy Sauce. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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