在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 13.03克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 116.33克.
早餐: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli. 晚餐: DM Eiweißriegel Sportness, Bofrost Rindfleischpfanne Stroganoff, Aldi Bio Vollkornnudeln . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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