在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 91.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре. 晚餐: Банан. 小食/其他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
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稳定体重
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