在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 43.96克.
午餐: Laranjas, Hellmann's Maionese, Pãozinho low carb, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 晚餐: Cupim Assado, Tomates, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Melão, Canela, Banana Caturra, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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