在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 113.41克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). 晚餐: Guiso de Lentejas. 小食/其他: Factura con Crema Pastelera. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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