在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 56.96克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, São Braz Granola Light, Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo, Danone Iogurte Corpus Light Morango. 午餐: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Tomates, Abacates, Quero Ketchup Tradicional, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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