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vesrito
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80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2414 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 168.07克 | 碳水物: 320.30克.
早餐: Pane Italiano. 午餐: Kiwi, Bresaola, Pane Italiano, Barilla Pasta. 晚餐: Mandarino, Broccoli, Pane Italiano, Salmone Fresco. 小食/其他: Fiocchi d'Avena, Mandorle Sbucciate, Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Fiocchi d'Avena. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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