在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Taureau Ailé Riz Basmati, Oranges. 午餐: Tomates, Huile d'Olive, Oeuf, Salade Verte, Patate Douce. 小食/其他: McDonald's Donuts, McDonald's McFlurry Kit Kat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Vahiné Poudre de Noisette, Clémentines. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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