在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 284.65克.
早餐: Хачапури, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Чай, Лимон. 午餐: Яблочный Сок, Чай, Сахар, Лимон, Жареное Яйцо, Мираторг Говяжий Бекон, Томатный Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Хлеб. 晚餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чай, Orion Чокопай, J7 Яблочный Сок. 小食/其他: ВкусВилл Творог 5%, Чай, Малиновое Варенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|