在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Пряники, Акконд Конфеты Нямик , Сладкие Шоколадные Конфеты, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 午餐: Томатный Сок, Плов со Свининой. 晚餐: Макароны по Флотски. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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