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rabiayıldız
日记
2021年01月8日
rabiayıldız的日记, 2021年01月8日
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在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月8日:
579 千卡
脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 21.90克 | 碳水物: 72.41克.
早餐:
Küp Şeker, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Bal, Tereyağı, Susamlı Simit.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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