在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 187.35克.
早餐: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Ringo Cacao, Uovo, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Pesto. 晚餐: Patatine Fritte, Socado Come Mi Vuoi, Pollo Arrosto. 小食/其他: Chiquita Banana, Coop Cocco. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|