在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2342 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 225.15克.
早餐: Weihnachtsplätzchen, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Wasser. 午餐: Radieschen, Wasser, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, K-Classic Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Geflügel Roulade. 晚餐: Kartoffelbrei, Edeka Mexikanische Gemüse Mischung, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 小食/其他: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Berentzen Kirschlikör, Herforder Pils, Kinder Bueno, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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