在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 95.21克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 172.24克.
早餐: Сыр Камамбер, Миндаль Лаваш Узбекский, Дубки Колбаса Кремлевская. 午餐: Миндаль Лаваш Узбекский, Магнит Минтай Отварной, Prime Star Витаминный Салат. 晚餐: Белый Хлеб, Дубки Колбаса Кремлевская, Миндаль Лаваш Узбекский, Магнит Минтай Отварной, Prime Star Витаминный Салат, Магнит Банан, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Комильфо Фисташка, Рафаэлло Рафаэлло Малина. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|