在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: Bruine Boterham, Gerookt of Gezouten Spek, Gebakken Ei. 午餐: Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: Carrefour Gebakken Aardappelen, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers), Wiener Schnitzel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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