在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 103.14克.
早餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (без Кожуры), Растворимый Кофе (из Порошка), Корица, Сушеное Манго, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Скумбрия Отварная, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 午餐: Авокадо Авокадо, Свиной Бульон, Курица Вареная, Помидоры, Чай, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Оливковое Масло. 小食/其他: Dirol Жвачка Маракуйя, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|