在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 159.65克 | 碳水物: 319.92克.
早餐: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Fette Biscottate Integrali, Crownfield Corn Flakes, Pam Panorama Confettura Extra di Fragole della Basilicata, Mandorle, Yoga 100% Corposa di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso. 午餐: Self Omninutrition Proti Cream, Nova Che Sugo ai Funghi, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Coop Salsa Barbecue, Radicchio Rosso, Kania Dressing Yougurt, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga, Now Foods Ultra Omega 3, Vitello Magro. 晚餐: Ok Brio Peanut Butter, PanBauletto Integrale, Calvé Salsa Rosa, Zucchine, Finocchio Crudo, Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Pomodori, Riso Basmati. 小食/其他: Banana, Scotti Latte di Riso e Mandorla, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo. 更多的......
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稳定体重
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