在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2879 千卡
|
脂肪: 120.75克 | 蛋白质: 165.68克 | 碳水物: 231.95克.
早餐: Сырники шт, Имбирное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Лента Гречишный Хлеб, Груша, Апельсин. 午餐: Стейки семги с овощами. 晚餐: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Bosca Вино Белое Сухое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Картофельное пюре 100гр, Яйцо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 小食/其他: Груша, Яблоко, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники шт. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|