Ranger 1966的日记, 2021年01月8日

Guten Morgen Ranger, einen schönen Tag wünsche ich ☀️☀️💯👍❤️🙋🏻‍♀️ 

Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️🍀🍀🍀 

Guten Morgen 🤗 ruhigen Freitag und schönes WE 🍀🍀🍀 

Guten morgen Ranger ,dankeschön und noch ein paar Stunden,dann komm entspannt ins Wochenende 👍🍀🍀🍀 

Danke meine lieben 🥰 ich denk mal das ich so gegen 15:00 Uhr Feierabend mache mal sehen vielleicht auch länger 😊 hab nichts großartiges vor heute 🤭 nur zuhause essen vorbereiten 😋 

......und was gibt es leckeres ? 

Heute mach ich 70 g Dinkelnudeln , 300 g Zucchini und 1 Dose Thunfisch das ist pro Portion Die Nudeln koche ich ganz normal ab Den Thunfisch brate ich mit Zwiebeln und Knoblauch an dann kommen die Zucchininudeln mit dazu Und wird auf die Teller verteilt natürlich mit der Waage 😂😂  

Natürlich mit Kräuter und Gewürzen abschmecken 🤗 

.......klingt gut. Mach doch bitte etwas mehr ! 😉😂 

Kein Problem hab genügt eingekauft 🤗 

Ich ziehe meine Schuhe und bin da 👏👏👏🤗♥️🙋🏻‍♀️ 

Ok also , ich mach mal 5 Portionen 🙋🏼‍♂️ 

....neine Oma sagte immer : Gieß Wasser zur Suppe - heiß alle willkommen! 😉 

Danke! Hoffe, deiner war auch entspannt, sodass du deinen leckeren Thunfisch (anbraten, das muss ich mir merken) genießen kannst und gut ins Wochenende kommst 💪👍☺️🍀 

Thunfisch aus der Dose Angebraten mit Zwiebeln und Knoblauch das schmeckt lecker 😋 Aber dran denken Thunfisch im eigenen Saft der hat nur die Hälfte an Kalorien  

Sassi.68 ja der Tag war entspannt hab aber doch bis 15:30 Uhr gearbeitet dann noch eingekauft jetzt das Essen vorbereiten und dann ist Feierabend 🤗 Ich hoffe du hattest auch einen entspannten Tag wenn nicht entspanne dich jetzt 🥰 

Ich nehm immer nur Thunfisch im eigenen Saft 😉👍 Doch, bin entspannt auf dem Sofa, esse auch gerade und surf ein wenig rum 😌 

Sassi.68 das ist schön liege auch auf der Couch und schaue Betty  

Was ist denn Betty? 🤷‍♀️😌 

Bettys Diagnose ZDF