在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 93.90克.
早餐: Сыробогатов Колбасный Сыр, Алтай Сыр Зеленодольский , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. 午餐: Babyfox Шоколад Молочный, Невский Кондитер Фруджио, Акконд Нямик, Curtis Чай Зеленый, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Curtis Чай Зеленый. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|