在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Good Day Chococinno, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Lumpia, Tumis Kangkung, Telur Dadar. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Terong Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Putih, Tahu Goreng. 小食/其他: Tora Bika Cappuccino, Deka Wafer Roll, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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