在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 170.11克.
早餐: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Зеленый Чай, Куриный Рулет, Лимон, Рубленый Чеснок. 午餐: 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Ржаной Хлеб, Минтай Запечённый, Золотая Долина Икра Баклажанная, Пикник Салат Витаминный с Огурцом. 晚餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Утро Родины Биокефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|