在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2601 千卡
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脂肪: 88.20克 | 蛋白质: 108.08克 | 碳水物: 345.57克.
午餐: Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Tomates, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Mortadela Defumada, Requeijão, Pão Francês, da Fazenda Pão de Queijo. 小食/其他: Panco Bolacha Maria, Leite Integral, Toddy Toddy, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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