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Al fin, adiós a la retención de líquidos e hinchazón por periodo menstrual 💪🏼
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59.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 123.00克 | 碳水物: 92.15克.
早餐: Colun Quesillo Light, Huevo Cocido, Té sin Azúcar, Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, En Linea Cereal Inflado de Trigo, Quaker Avena Tradicional, Gourmet Cacao Amargo. 午餐: Zapallo Italiano Relleno, Unimarc Media Palta, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. 晚餐: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 小食/其他: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Nueces, Manzana, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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