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Not good let’s get this body back
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89.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 136.21克.
早餐: Ryvita Dark Rye Crispbread, Lucy Bee Extra Virgin Organic Coconut Oil, Onions , Mushrooms , Tesco Medium Eggs. 午餐: Baxters Soup, Ryvita Dark Rye Crispbread. 晚餐: Iceland Smoked Haddock Fillets, Yellow Sweet Corn , Mushrooms , Asda Easy Cook Long Grain White Rice . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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